Comment choisir ses probiotiques?
Pourquoi le nombre de milliards sur l'étiquette n'est pas le facteur le plus important, et comment les mauvaises bactéries influencent nos envies alimentaires.
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Les bons choix pour protéger sa peau du soleil
Lynn Goneau démystifie le mythe des salons de bronzage et explique pourquoi réappliquer la crème solaire toutes les deux heures compte plus que le FPS...
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Équilibre hormonal, la clé du bien-être?
Pourquoi les sucres raffinés sont le pire perturbateur hormonal, et la différence entre les suppléments Vitex et EstroSense.
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Quelles vitamines pour une énergie optimale?
Pourquoi les glucides complets comme le quinoa donnent une énergie plus stable que le café, et qui devrait envisager un supplément de B12.
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Les cures détox pour prendre soin de soin foie
Les signes discrets d'un foie engorgé, de la vision embrouillée à la mauvaise haleine, et pourquoi vérifier les interactions médicamenteuses.
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